"유아기 스트레스, 음악으로 해소하기"
유아들도 스트레스를 받습니다. 스트레스 발생 원인은 다양합니다. 대표적인 스트레스 요인으로는 낯선 환경에 대한 불안감, 안전기지인 부모와의 분리, 또래 친구 관계에서의 갈등, 과도한 자극(예: 시끄러운 환경), 그리고 기본적인 욕구(배고픔, 피로, 졸음 등)가 충족되지 않는 경우 등이 있습니다.특히 새로운 환경에 적응해야 할 때 유아들은 큰 스트레스를 받을 수 있습니다. 가령, 어린이집이나 유치원에 적응하는 과정에서 많은 아이들이 정서적 부담을 느낄 수 있습니다. 이러한 스트레스는 심리적 위축, 짜증, 수면 장애 등의 형태로 나타날 수 있으며, 장기적으로 지속되면 정서 발달에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.이때 음악은 유아기의 스트레스를 완화하는 데 중요한 역할을 합니다. 부드러운 음악을 들으면 심..
2025. 2. 12.
"우리 아이에게 어떤 음악을 먼저 들려줄까"
아이가 들을 수 있는 곡은 다양합니다. 장르적으로 살펴봐도 동요, 클래식, 월드뮤직, 재즈, 보사노바 등 무궁무진합니다. 특정 노래가 좋아서 계속 듣는 것도 나쁘지 않지만, 음식을 먹을 때 골고루 먹는 것이 건강에 좋듯, 음악도 골고루 들어보는 것을 추천합니다. 그렇다면 아이에게 어떤 곡을 먼저 들려주는 것이 좋을까요. 얽매이지 않고 자유롭게 자연스럽게 음악을 틀어놓는 것도 좋습니다. 하지만 아이의 발달 과정과 연령을 고려했을 때, 추천되는 장르는 있습니다. 1. 동요: 언어 발달과 정서적 안정감 형성 추천 이유 동요는 단순하고 반복적인 멜로디와 가사로 이루어져 있어 언어 발달에 도움을 줍니다. 친숙한 주제(자연, 가족, 친구 등)를 다뤄 아이들에게 정서적 안정감을 제공합니다. 손뼉 치기, 몸 흔..
2025. 2. 10.