"유아기 스트레스, 음악으로 해소하기"
유아들도 스트레스를 받습니다. 스트레스 발생 원인은 다양합니다. 대표적인 스트레스 요인으로는 낯선 환경에 대한 불안감, 안전기지인 부모와의 분리, 또래 친구 관계에서의 갈등, 과도한 자극(예: 시끄러운 환경), 그리고 기본적인 욕구(배고픔, 피로, 졸음 등)가 충족되지 않는 경우 등이 있습니다.특히 새로운 환경에 적응해야 할 때 유아들은 큰 스트레스를 받을 수 있습니다. 가령, 어린이집이나 유치원에 적응하는 과정에서 많은 아이들이 정서적 부담을 느낄 수 있습니다. 이러한 스트레스는 심리적 위축, 짜증, 수면 장애 등의 형태로 나타날 수 있으며, 장기적으로 지속되면 정서 발달에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.이때 음악은 유아기의 스트레스를 완화하는 데 중요한 역할을 합니다. 부드러운 음악을 들으면 심..
2025. 2. 12.